Brainbodymade by KF
Bestehend jeweils aus:
I. Einführungsvortrag
Slowjogging - the smile-way to run fast.
Medizinisch-wissenschaftliche Hintergründe, Lauftechnik etc.
(1 x 60 Minuten)
II. Slowjogging-Kopf-Input
wöchentlich während des Kurses per Mail
III. Training
Geleitete Trainingseinheiten mit Schwerpunktsetzung
(6 x 45 Minuten, jeweils ein Mal oder mehrmals pro Woche)
Geeignet für:
Bewegungs-Anfänger & Sport-Profis,
Über-Gewichtige & Marathon-Läufer,
Couch-Potatoes & Fitness-Freaks,
Zeit-Gestresste & Tiefen-Entspannte,
Gelenk-Geschädigte & Gesund-Menschen,
Zwanzig- & U90-Jährige,
Sport-Ablehner & Jeden-Schritt-Zähler.
Veranstaltungsorte:
Düdingen
Murten
Freiburg/ Fribourg
Bern
Zürichsee
Teilnehmerzahl: ab 4 bis maximal 8 Personen.
Details siehe unter
Zürich oder Sils Maria, Madrid oder Arcachon, Kiel oder Kopenhagen:
Brainbodymade by KF infiziert Sie liebend gerne mit dieser Lauftechnik, die süchtig macht.
Einführungskurse,
Personal-Trainings & Gruppenkurse, Impulsvorträge,
Slowjogging-Weekends*
*Kurssprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
durch KF, zertifizierte Slowjogging-Lizenztrainerin (Japan Slow Jogging Association, International Slow Jogging Association), Erwachsenenbildnerin (SVEB).
Schreiben Sie mir.
Sehr gerne sende ich Ihnen umgehend nähere Informationen zu weiteren möglichen Kursdaten, -orten bzw.
schnüre Ihnen, Ihrem Unternehmen, Ihrer Gruppe ein individuelles Spezialpaket.
Kontaktieren Sie mich entweder per E-Mail (slowjogging@gmx.ch, BrainBodyMade.by.KF@gmail.com) oder nutzen Sie das Kontaktformular.
Ich würde mich freuen!
Slowjogging - und Ihr Lächeln läuft Marathon.